빈혈이 없어도 철분 결핍일 수 있나요?Insights . Nutrition|October 9, 20240사람들은 빈혈이 있다고 하면 그제서야 철분 결핍을 떠올린다. 사실 미네랄 결핍 중 가장 흔한 것이 철분 결핍이다. 전 세계 인구 20%가 철 결핍 빈혈의 영향을 받고 있고1, 철분 결핍은 이보다 2배는 더 많다고 추산된다2. 철분이 부족하면 피로, 집중력 저하, 하지불안, 빈맥 등 비특이적 증상이 나타날 수 있고, 철분을 적절하게 보충하지 ... more